Massages
Amma assis
Le Amma Assis est une méthode efficace pour lâcher prise grâce à Serenizen
La relaxation au service de la productivité
Apparu dans les années 80, l’Amma Assis est une pratique développée par David Palmer. Ce massage de relaxation, aux performances remarquables, compte de nombreux avantages qui font de lui une pratique pleinement adaptée aux entreprises. S’inspirant de l’art traditionnel japonais, l’Amma Assis est un enchaînement technique de mouvements sur le haut du corps.
Lâcher prise avec notre spécialiste en Amma Assis
En France, le stress est l’une des principales causes d’accident du travail et d’absentéisme en entreprise. Pour vous permettre de lâcher prise au sein de votre environnement quotidien, Serenizen vous offre quelques instants de pur plaisir.
Un massage aux nombreux bienfaits
Offrez-vous un moment de détente avec nos ateliers bien-être
Le Amma Assis, qu’est-ce que c’est ?
Étirements, pressions, percussions effectuées par les mains ou les coudes… Ces gestes réalisés par acupression ont pour objectif d’éliminer la fatigue, le stress et autres facteurs déséquilibrants. Cette pratique s’effectue habillé et assis sur une chaise ergonomique, sur laquelle vos salariés pourront passer 15 à 20 min de profonde détente. L’objectif est de soulager le haut de votre corps, de la tête au bas du dos.
Redynamiser votre corps de manière efficace
Généralement, la fin du massage s’achève par une partie dite « dynamisante », afin de réveiller en douceur les muscles et le cerveau. Tapotements et micro-vibrations permettront à votre collaborateur d’être redynamisé en un minimum de temps et de retourner efficacement à son poste de travail. Lors d’un événement dédié à ce type de prestation, comptez 12 minutes de massage.
Le bien-être par l’originalité
Ces minutes consacrées à votre bien-être personnel vous permettront de vous recentrer sur l’essentiel, d’évacuer les méfaits du stress et de soulager vos douleurs corporelles. Le tout en restant confortablement installé et directement à votre bureau.
À noter qu’il permet également de prévenir des risques psycho-sociaux et des troubles musculo-squelettiques. On ne compte plus les bienfaits qu’il procure, toujours est-il que vos équipes ne pourront qu’en redemander. Alors offrez-leur une animation originale et utile !
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